Rizwaan

Jaggoe

Oefenmethodiek

Oefenmethodiek

Wat doet

Rizwaan

?

Rizwaan is gespecialiseerd in mindfulness en lichaamsgerichte therapieën. Binnen Tinzo ontwikkelt hij oefeningen die helpen om beter om te gaan met stress, spanning en het waarnemen van tinnitus. Zijn oefeningen zijn praktisch en toegankelijk, en vormen een belangrijk onderdeel van de dagelijkse ondersteuning die Tinzo biedt.

Over

Rizwaan startte zijn loopbaan als fysiotherapeut in 2011. Hij werkte vervolgens negen jaar in een revalidatiecentrum, waar hij mensen met chronische pijn begeleidde en sinds 2014 ook cliënten met tinnitus ondersteunde. Sinds 2021 heeft hij zijn eigen praktijk ‘Presence’ in Nijmegen, gericht op online en offline tinnituscoaching. Inmiddels hielp hij ruim 350 mensen om hun tinnituslast te verminderen door anders om te leren gaan met het geluid, zonder dat het controle over hun leven hoeft te hebben. Hij combineert fysiotherapie met inzichten uit mindfulness en Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Daarmee helpt hij cliënten om lichamelijke spanning, gedachten en emoties bewust te onderzoeken en los te laten. Zijn aanpak ondersteunt hen om tinnitus te accepteren, meer mentale veerkracht te ontwikkelen en op waarden gebaseerd te leven. Rizwaan werkt vanuit de overtuiging dat je tinnitus niet hoeft te lijden als je weet hoe je brein het geluid neutraal leert ervaren. Deze persoonlijke ervaring – hij heeft zelf tinnitus, maar ervaart er geen last van – inspireert en ondersteunt zijn missie om anderen te helpen groeien in grip en rust.

Meld je nu aan voor de nieuwsbrief
en krijg als eerste toegang

Meld je nu aan voor de nieuwsbrief
en krijg als eerste toegang